그알 쓰레기집 출연 ‘봄봄의 정리’
이번 봄봄의 정리는 그알 쓰레기집 출연, 사회적으로 문제가 되고 있는 쓰레기집 관련 이슈를 함께 다루어 보았습니다. 사회적으로 쓰레기집 문제가 급증하고 있는데 왜 이런 상황이 발생하고 있는 걸까요?
실제 쓰레기집 청소를 의뢰하는 고객층은 20~30대이며 직업적으로는 무직에서부터 사회적으로 인정받는 직업군까지 다양하게 분포하고 있습니다. 최근 들어 이러한 문제가 왜 급증하고 있을까요?
사실 이문제는 최근에서 거론되기 시작했을 뿐 2010년부터 지속적으로 증가하는 추세에 있었습니다. 일본에서는 히키코모리의 문제를 다루면서 함께 사회적인 문제로 거론되었습니다.
흔히 알고 있는 쓰레기집은 많은 물건을 쌓아두는 저장장애와 헷갈려 하는 경우가 있습니다. 하지만 이는 엄연히 다른 심리적 반응에 의해 발생합니다.
그알 쓰레기집 형성 최초의 시작과 원인
우리가 쓰레기를 버리겠다고 마음을 먹는 것은 늘 있는 일이기에 별것 아닌 것으로 생각하는 경향이 있습니다. 하지만 이러한 선택은 보기보다 많은 심리적 영향에 의해 결정됩니다.
쓰레기집이 발생하기 전까지는 사람들을 집에 초대하지만 일정 수준 이상 쓰레기가 쌓이면 사람들이 자신의 본 모습(쓰레기집)을 알게 될까 두려워한다는 것이죠.
이를 볼 때 의뢰인들은 쓰레기를 쌓아두는 행위를 인지하지 못하는 것은 아닙니다.
저장장애(Hoarding Disorder)와 차이점
저장장애(Hoarding Disorder)와 다른 점은 저장장애는 일종의 강박증의 형태지만 이러한 상황은 번아웃, 우울, 트라우마(PTSD), 주의력 결핍장애(ADHD)와 같은 다양한 정서적 요소가 복합적으로 작용해 발생하기 때문입니다.
저장장애와 다른 점은 저장장애는 많은 물건을 집에 쌓아두는 것은 똑같지만 저장장애는 물건을 저장하기 때문에 나름 체계적으로 물건이 정리되어 있습니다.
저장된 물건들은 사용할 사람이 나타난다면 바로 혹은 간단한 정비 후 사용이 가능한 수준의 물건들인 경우가 많습니다.
하지만 쓰레기집은 물건을 계속 쌓아두는 행위가 아닌 쓰레기를 정리하는 행위 시도 자체가 어렵기 때문에 발생합니다.
청소도 선택의 연속이다.
물건을 버리기 전 우리는 이걸 버릴지 아니면 계속 사용할지 결정을 해야 하는 ‘선택’을 해야 합니다.
우리는 일상적인 상황, 무엇을 먹을지 고민하는 과정에서도 많은 스트레스를 동반합니다. 너무 흔하게 자주 일어나다 보니 이를 스트레스라 인식하지 못하는 것이죠.
일상에서 아무렇지 않게 행동했던 것들이 사실은 많은 에너지를 소모하는 행위입니다.
하지만 사회적으로 너무 지친 나머지 아주 사소한 선택을 하는 에너지조차 남아있아 선택을 미루다 결국 쓰레기가 쌓이게 되는 것이죠
사회적으로 지친다는 것은 대부분 대인관계에서 큰 좌절을 경험한 사람들이 이러한 상황을 겪는다는 것입니다.
쓰레기집 문제를 해결하기 위한 방안
실제 사례도 그렇고, 일각에서 이야기하는 말들은 ‘청소를 하면 그때뿐이다’라는 것입니다.
이번 그것이 알고 싶다 쓰레기집 관련 방송에서도 쓰레기집 청소를 진행했던 의뢰자 분이 그때뿐이라고 직접 증언을 했던 사례도 있으니까요. 사실 저희에게도 반복적으로 쓰레기집 청소를 의뢰하는 고객분들이 있습니다.
하지만 청소가 반복적으로 의뢰된다 하더라도 처음 의뢰했을 때, 그리고 그다음, 또 다음 시기가 지나면 지날수록 청소가 필요한 수준이 이전 보다 월등하게 좋아진다는 점입니다.
또한 청소를 한 집의 모습을 보고 눈물을 흘리며 이제부터 정리된 집에서 제대로 살아보겠다는 마음을 갖는 의뢰인 분들이 더 많다는 사실입니다.
실제 심리, 정신 전문가들도 청소 후 많은 삶의 변화를 촉구할 수 있다는 것을 이야기하고 있으니까요.
물론 저희도 한 번에 문제를 해결할 수 없다는 것은 잘 알고 있습니다.
하지만 계속된 의뢰에서 더 나아지는 모습을 저희가 직접 경험하고 있듯 여러분들도 한 번의 시작이 어려울 뿐 정리된 집에서 다시 사람들을 마주할 수 있는 환경이 갖춰졌을 때 우린 더 나은 삶을 살아갈 수 있는 힘을 얻게 될 것입니다.
언제나 곁에 봄봄의 정리가 있음을 기억해 주세요. 여러분들의 더 나은 삶을 위해 저희가 함께 하겠습니다.
By. 봄봄의 정리
그알 쓰레기집 관련된 질문 FAQ
Q1: 쓰레기집이란 정확히 무엇인가요?
A1: 쓰레기집은 물건이나 쓰레기를 과도하게 쌓아두고 정리하지 못하는 상태를 말합니다. 이러한 상태는 저장장애와 혼동될 수 있지만, 쓰레기집은 주로 심리적 요인, 번아웃, 우울증 등으로 인해 발생합니다.
저장장애는 물건을 체계적으로 저장하는 경향이 있지만, 쓰레기집은 단순히 물건을 쌓아두고 정리하지 못하는 것이 특징입니다.
참고칼럼: 정리된 집이 주는 심리적 안정감
Q2: 쓰레기집 문제가 왜 최근에 급증하고 있나요?
A2: 최근 쓰레기집 문제가 급증하는 이유는 사회적 스트레스, 대인관계에서의 좌절 경험 등이 주요 원인으로 작용하고 있습니다.
이러한 스트레스와 정서적 피로가 쓰레기를 정리할 에너지를 고갈시키고, 작은 선택조차 어려워지게 만들어 결국 쓰레기가 쌓이게 됩니다.
Q3: 쓰레기집과 저장장애의 차이는 무엇인가요?
A3: 저장장애는 물건을 체계적으로 쌓아두며 강박증의 형태로 나타나는 반면, 쓰레기집은 정서적 문제로 인해 쓰레기를 정리하지 못하는 상태입니다.
저장장애는 물건을 필요로 할 때 사용할 수 있지만, 쓰레기집은 정리 자체가 어려워 물건이 사용 불가능한 상태로 방치됩니다.
Q4: 쓰레기집 청소는 반복적으로 의뢰될 때마다 상태가 좋아지나요?
A4: 네, 반복적인 청소 의뢰를 통해 쓰레기집의 상태는 점점 개선됩니다. 처음 청소 의뢰 시보다 다음 청소 시기가 되면 상황이 많이 좋아지는 경향이 있습니다.
의뢰인들이 청소 후 정리된 집을 보며 긍정적인 변화를 다짐하는 경우가 많아 삶의 질이 향상될 가능성이 높습니다.
Q5: 쓰레기집 문제를 해결하기 위한 효과적인 방법은 무엇인가요?
A5: 쓰레기집 문제를 해결하기 위해서는 지속적인 청소와 정리가 필요하며, 청소 후 정리된 환경에서 새로운 삶을 시작하는 것이 중요합니다.
심리적 지원과 함께 정기적인 청소를 통해 서서히 개선될 수 있으며, 전문가들의 도움을 받아 정서적 문제를 해결하는 것도 큰 도움이 됩니다.
참고 문헌
- Vilaverde, D., Gonçalves, J., & Morgado, P. (2017). Hoarding Disorder: A Case Report. Frontiers in Psychiatry.
- Samico, A., Mota, D., Venancio, A., & Ribeiro, L. (2017). Hoarding Disorders: Two Different Clinical Presentations. European Psychiatry.
